Presenza

Hai mai guardato lo scorrere della vita attorno a te? Hai mai fatto caso a come ti muovi, a come respiri? Com'è la tua postura in questo momento? Hai mai notato il vento che soffia sulla pelle illuminata dal sole? 

Siamo abituati a vivere una vita frettolosa, piena di automatismi, costantemente in dialogo con noi stessi… e alla fine, insoddisfatti di come procede la nostra esistenza, ci ritroviamo a pregare Dio affinchè ci dia un po’ di felicità. Ma questa non è vita, questo è caos. La Vita è fatta di attimi, di profumi, di silenzi, spesso siamo talmente presi da noi stessi da non riuscire a percepire nulla di ciò che ci circonda. Eppure non è difficile, basta semplicemente rimanere presenti a noi stessi, percepire, rimanere in ascolto. A parole sembra semplice, ma di fatto non lo è. Per esempio: quanto tempo riesci a rimanere senza pensare? 2 secondi? 5 secondi? Prova (senza barare). Riesci a rimanere con la mente silente? Riesci a fare una qualunque azione senza pensare ma rimanendo nel momento presente? Senti quali parti del corpo stai muovendo? E’ difficile vero? La presenza è un elemento importantissimo all’interno della nostra vita, nel momento in cui l’attenzione si sposta da noi stessi alla mente allora ricadiamo addormentati nei nostri automatismi. Vivere è cogliere ogni dettaglio dentro e fuori di noi. Vivere è accorgersi che la felicità è già presente nella nostra esistenza, basta solo saperla cogliere

Operatore di Luce (al servizio dell'Umanità)